Danes za igralke ŽRK Krka ni bil običajen dan

Treninge so namreč zamenjale s predavanjem o zdravi prehrani športnikov

Delite novico

Danes za igralke ŽRK Krka ni bil običajen dan. Treninge so namreč zamenjale s predavanjem o zdravi prehrani športnikov. Predavala je mag. Vesna Simič, priznana strokovnakinja s področja prehrane, mama dveh rokometašev in navdušena športnica. 😍🍏
Pravilna prehrana je eden izmed temeljev uspeha vsakega športnika. Prava prehrana lahko pomeni razliko med naporom in užitkom, med napredkom in nazadovanjem. Z ustreznim, uravnoteženim vnosom ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob, vitaminov, mineralov in tekočin lahko izboljša svojo zmogljivost, pospeši regeneracijo in zmanjša tveganje za poškodbe in bolezni. 💪🏻
Mag. Vesni Simič, se zahvaljujemo za odlično in poučno predavanje. 💚

Naročite se na naše novice

Ne zamudite nobene novice in ostanite na tekočem z vsemi pomembnimi dogodki v ŽRK Krka!

Več za raziskovanje

Novice

Ekipa Ž15

Ekipa ž15 je v petek zvečer odigrala tekmo v Tržiču.

Vabimo vas, da aktivno sodelujete pri podpori ŽRK KRKA

Pripravljen sem sprejeti delo v klubu…

Two athletes celebrating in jerseys.

Vprašajte vse, kar vas zanima o našem klubu!

ŽRKA KRKA Novo Mesto